| Nordic Walking zomertocht in Bakkeveen |
 |
 |
 |
|
De Nordic Walkingvereniging organiseert op 19 juni 2010 een zomertocht.
Er zijn verschillende afstanden 5,10 en 15 km en de start is om 10.30 uur. Er wordt een gezamenlijke warming-up gedaan onder leiding van Annemarie Brongers die een gediplomeerde instructrice is. De sport Nordic Walking heeft zijn oorsprong in Finland. Het is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers, die als de fitste atleten ter wereld beschouwd worden. Nordic Walking is de ideale buitensport voor iedereen die vooral gezond en effectief wil bewegen. Nordic Walking is meer dan ‘lopen met stokken’. Nordic Walking combineert de positieve trainingseffecten van hardlopen met de voordelen van langlaufen. Het bovenlichaam en de armen worden op een soepele manier gebruikt. Het resultaat is een totale lichaamsoefening waarbij 40 procent meer energie wordt verbrand in vergelijking met gewoon wandelen of joggen. Nordic Walking is een hulpmiddel om af te vallen.
|